Hur man kan bli av med kroppslukt kan man effektivt övervinna genom att bada med bakteriell tvål, undvika livsmedel som orsakar kroppslukt och det finns många tips i den här artikeln.
Olika metaboliska system för varje person orsakar olika nivåer av kroppslukt. Vissa människor hävdar att de lätt svettas och orsakar kroppslukt, särskilt om de befinner sig i en het och kvav miljö.
Förutom intrycket av att sprida en obehaglig arom, lämnar kroppslukt också intrycket av en klibbig och obekväm kropp på grund av svettning.
Om du upplever problem med kroppslukt, var inte avskräckt. För nedan kommer det att finnas en översyn för att bli av med kroppslukt naturligt.
Kom och se följande recensioner!
Orsaker till kroppslukt
Kroppslukt kommer från svettkörtlar som täpps till på grund av smalare porer. På grund av körtlar och porer krymper luften som ska utvisas från kroppen i hudlagren.
Detta gör det fuktigt och ger en stark lukt. Men förutom ovanstående skäl finns det också många andra orsaker till kroppslukt. Är följande.
1. Mat
Slarvigt konsumerar mat kan orsaka överdriven kroppslukt. Brist på magnesium och zink i kroppen kan bära obehaglig lukt, särskilt i armhålorna och andra kroppskurvor.
Livsmedel som kan orsaka kroppslukt inkluderar
- lök,
- nötter,
- ägg,
- curry,
- mat med en stor mängd peppar,
- alkohol
- snabbmat
2. Toxiner i kroppen
Människokroppen har förmågan att absorbera gifter som kommer in i kroppen. Toxiner som fortsätter att ackumuleras i kroppen är mycket farliga för hälsan.
Dessutom orsakar närvaron av toxiner också kroppslukt där ju mer toxiner är desto starkare är lukten. Om din kropp attackeras av gifter, gör ett regelbundet avgiftningsprogram.
3. Fetma
Människor som är överviktiga kommer att få fler och fler fördjupningar som kan täppa till svettkörtelporerna. Detta orsakar spridning av mikroorganismer som bosätter sig på huden så att den ytterligare orsakar kroppslukt.
Källa till kroppslukt
Om du vill bli av med kroppslukt effektivt, ta reda på var källan till kroppslukt är!
Det finns flera punkter som producerar svett eller kallas också fuktiga områden. Är följande:
- armhåla,
- bak i nacken,
- område under bröstet (för kvinnor) och
- skrev.
Av dessa områden är underarmarna källan till kroppslukt, som ger mest svett och kroppslukt.
Flera andra områden bör dock också övervägas eftersom varje område har en annan lösning. För nästa, låt oss titta på följande recensioner.
Hur man kan bli av med kroppslukt naturligt
Eliminerande kroppslukt kan behandlas effektivt på följande sätt.
1. Bad med antibakteriell tvål
Den första lösningen för dig som gillar kroppslukt är att ta en dusch. Ja, genom att bada flitigt har du rengjort bakterierna som orsakar kroppslukt. Ta en dusch minst två gånger om dagen.
Använd antibakteriell tvål för optimala resultat. De antiseptiska egenskaperna hos antibakteriell tvål hjälper till att hantera bakterier och mikroorganismer som ackumuleras i den yttre huden och hjälper huden att känna sig friskare. Således kan du minska orsakerna till kroppslukt.
2. Låt inte kroppen bli blöt länge
I grund och botten är orsaken till kroppslukt närvaron av bakterier och svampar på huden. Dessa typer av mikroorganismer är mycket förtjusta i fuktiga områden. Därför är det bäst att hålla kroppen fuktad genom att inte låta kroppen vara våt länge.
Om inte kommer svampen och bakterierna att landa fritt på huden. Förutom att kunna orsaka överflödig kroppslukt kan svampar och bakterier orsaka hudsjukdomar som taggig värme, tinea versicolor och utslag.
Hudsvamp är svår att behandla på grund av dess egenskaper som kan växa igen en gång tillåtet. Så se till att din kropp är helt torr efter badning innan du bär kläder, OK!
3. Undvik mat som orsakar kroppslukt
Kroppslukt påverkas också av ämnesomsättningen i kroppen. Kroppens ämnesomsättning påverkas av livsstil som kost.
Vilken och ohälsosam ätmönster som snabbmat kan orsaka överflödig kroppslukt. Därför, om du vill bli av med överflödig kroppslukt, öva långsamt att kontrollera matintaget.
4. Sport
Flitig träning kan hjälpa till att minska överflödig kroppslukt, vet du !
Svett som härrör från träning anses vara bra svett. Nämligen svetten som produceras av förbränning av kroppsfett. Dess tunnare natur hjälper svettproppar som orsakar kroppslukt som täpper till porerna.
5. Tvätta kläder regelbundet
Om du märker att du har kroppslukt, se till att du tvättar dina kläder regelbundet, OK!
Detta beror på att bakterierna som orsakar kroppslukt inte bara håller fast vid huden utan också på kläderna. Om de inte utrotas kommer dessa bakterier att föröka sig och orsaka en skarp lukt.
Byt kläder varje dag, särskilt underkläder. Därefter tvättar du det omedelbart rent så att det kan användas igen.
Läs också: Pencak Silat Are: Historia, tekniker, rörelser, regler [FULL]6. Behåll renligheten
Orsaken till kroppslukt kommer inte från kroppen själv. Det kan vara så att orsaken till lukten kommer från omgivningen omkring dig.
Ta ut papperskorgen regelbundet, rengör sovrummet och håll kläderna rena. Således kan källan till kroppslukt förhindras mer.
7. Hur man kan bli av med kroppslukt med diet
Kost betyder inte att äta mindre för att vara tunn. Kostaktivitet innebär att bibehålla matintaget.
Men vissa överviktiga har en tendens att lukta för mycket. För att kunna driva en diet ordentligt, kontakta en nutritionist eller läkare därefter.
8. Avkoppling
Stress kan faktiskt utlösa kroppslukt. De hormoner som släpps ut när de är stressade tenderar att lukta fiskiga och obehagliga. Försök därför aktiviteter för att lindra stress, till exempel med meditation eller avkoppling, yoga och terapi.
Ovanstående aktiviteter styr hjärtat, vilket reglerar hur andra organ fungerar. Ett avslappnat och kontrollerat hjärta begränsar stresshormoner i kroppen så att du håller dig borta från vad som kallas kroppslukt.
9. Använda naturläkemedel
Förutom att uppmärksamma renlighet i eliminera kroppslukt, kan du också prova det genom att konsumera naturläkemedel, vet du !
Denna metod kan hjälpa till att kontrollera överflödig oljeproduktion, särskilt i armhålorna.
Några ingredienser som tros vara effektiva för att avlägsna kroppslukt är följande:
- äppelcidervinäger
- Bikarbonat
- Gurka
- Citrongräs löv
- Guava löv
- Rosmarin blommor
- Kalk
- Citron
- Ingefära
- Gurka
Du kan använda detta material på områden som påverkas av kroppslukt. För mer kraftfulla resultat, blanda i lite socker, som fungerar som en naturlig skrubba för att lindra kroppslukt.
10. Låt inte dina underarmar bli våta när du använder deodorant
En anledning till dålig lukt är att använda deodorant när dina underarmar fortfarande är våta. Vattnet som kombineras med de kemiska partiklarna i deodorant gör att underarmsområdet känns fuktigare. Det fuktiga området skapar utrymme för mögel och bakterier att växa, så att inte bara luktar, dina underarmar kliar.
11. Badrutin
Huden kommer alltid att ge svett för att hålla kroppen fuktig. Men om du inte är flitig att hålla huden ren, kommer den att vara mycket känslig för att vara bebodd av bakterier och svampar som orsakar kroppslukt. Gör det därför till en vana att duscha regelbundet och hålla huden ren och luktar inte illa.
Detta är en översyn av hur man kan bli av med kroppslukt naturligt. Förhoppningsvis är detta användbart.
