Hur man kan bli av med tandsten i allmänhet är att gå till tandläkaren, men följande metoder kan behandla tandsten naturligt.
Att upprätthålla tandhälsa och hygien är en skyldighet för alla. Om denna sak inte behandlas kommer det att orsaka många problem med oral hälsa, varav en är utseendet på tandsten.
Tandsten, i medicinska termer kallas tandsten, är en ansamling av matrester eller härdad plack på tänderna.
Som regel rengör folk tandsten för tandläkaren. Så om du inte vill besöka tandläkaren, låt oss ta en titt på följande recensioner för att hantera tandsten hemifrån.
Orsaker till tandsten
Tandsten visas på grund av matrester som är kvar och inte rengörs omedelbart. Efter ett tag ackumuleras resterna. Med hjälp av saliv som innehåller mineraler hårdnar maten så småningom och bildar tandsten.
Utseendet på tandsten kan orsaka att en person inte är säker på tänderna eftersom tänderna ser gula, klibbiga ut och har dålig andedräkt.
I allmänhet visas tandsten i området under tänderna på tandköttet. Detta beror på att matavfall samlas in i detta område och så småningom byggs upp till tandplack. Om tandsten inte behandlas omedelbart expanderar den och får tandköttsområdet att irritera.
Hur man tar bort tandsten
Det finns många alternativa sätt att ta bort tandsten. Bland dem är som beirkut.
1. Trådtråd
Att borsta tänderna är en aktivitet för att rengöra tänderna. I praktiken kan dock tandborsten inte nå den djupaste delen, särskilt mellan tänderna. Därför kan rengöring av tandsten mellan tänderna göras effektivt med tandtråd ( tandtråd ).
Metoden är att gnugga tandtråden försiktigt mellan tänderna som visas på bilden. Försök att undvika att gnugga tandtråden mellan tänderna och tandköttet för hårt. Eftersom detta kan skada tandköttet och få dem att blöda.
Läs också: FREELANCE är: Definition, termer och exempel på arbete2. Rengör tungan flitigt
Tungan är en häckningsplats för olika bakterier i munnen. Så, om du inte vill att dessa bakterier ska byggas upp på dina tänder och orsaka tandsten, från och med nu, var flitig med att rengöra tungan.
Blandningen av saliv och bakterier bildar plack på tungans yta som inte kan avlägsnas omedelbart med vatten eller munvatten. Därför är det bästa sättet att bli av med plack som sitter fast på tungans yta att borsta tungan flitigt.
Vissa tandborstar på marknaden har en tungskrubbande struktur på baksidan. Om inte, kan du försöka hitta ett speciellt tungskrubbset i närmaste stormarknad.
Metoden att rengöra tungan med en skrubb är ganska enkel. Försök att gnugga tungan med början längst ner på basen och sakta dra den framåt i en rörelse. Det är bäst att undvika att gnugga tungan fram och tillbaka. Upprepa denna rörelse flera gånger tills tungan känns riktigt ren och rengör sedan munnen med en sköljning.
3. Borsta tänderna med natron
Bakpulver används ofta som ersättning för tandkräm. Detta beror på att bakpulver kan hjälpa till att ta bort plack och bleka tänderna snabbt. Inte bara det, bakpulver kan också användas som rengöringsmedel för härdad tandsten.
Hur man använder bakpulver är ganska enkelt. Ta en matsked bakpulver, tillsätt sedan lite salt och blanda väl. Doppa sedan den fuktade tandborsten i bakpulverblandningen. Börja borsta tänderna i ungefär 2 minuter och skölj sedan munnen. Om det görs regelbundet blir resultaten maximala.
5. Borsta tänderna med apelsinskal
Apelsinskal är faktiskt mycket bra för att bibehålla friska tänder. Apelsinskalet innehåller utmärkta antibakteriella föreningar som hjälper till att förhindra plackbildning på tänder och håligheter. Apelsinskal innehåller också fosfor och kalium som är nödvändiga för att bibehålla friska ben och tänder.
Förutom att det är mycket bra för att bibehålla friska tänder, kan apelsinskal också hjälpa till att bleka tänderna eftersom det innehåller limonenföreningar. Denna förening löser upp smutsen som fastnar på tänderna så att tänderna ser ljusare ut.
Läs också: 25+ typer av den vackraste kärleksfågeln i världen [FULL]Hur man rengör tänderna med apelsinskal är väldigt enkelt. Rengör apelsinskal först och gnugga den direkt på tänderna tills den fördelas jämnt. Efter skurning jämnt, skölj inte omedelbart munnen utan lämna den över natten till morgonen innan du gurglar. Gör det varje dag före sängen för maximalt resultat
6. Betelblad
Betelblad har högt antibakteriellt innehåll. Därför är betelblad mycket bra att använda för att förhindra plack på tänderna så att det kan hjälpa till att förhindra tandsten.
Ta bara en bit betelblad och lägg till en kryddnejlika. Mala tills det är halvmjukt och tugga sedan.
7. Konsumera C-vitamin
C-vitamin är mycket bra för friska tänder och tandkött. Detta beror på att C-vitamin kan fungera som en antibakteriell som kan förhindra infektion eller inflammation i munnen. Därför kan konsumtion av vitamin C regelbundet hjälpa till att förhindra tandsten.
För att rengöra tänderna från tandsten, blanda helt enkelt C-vitamin med tandkräm för att rengöra tänderna.
8. Flitigt dricksvatten
Att dricka vatten regelbundet kan minska tandsten, vet du . Aktiviteten hos dricksvatten kan hjälpa till att upprätthålla tillgängligheten av saliv i munnen.
Saliv tjänar till att hålla munnen fuktig. Dessutom kan saliv också kasta plack och matrester på tänderna. Enzymerna i saliv kan också hjälpa till att bekämpa infektionsframkallande bakterier i munnen.
9. Konsumtion av frukt och grönsaker
Alla vet redan att frukt och grönsaker har ingredienser som är bra för kroppen, liksom för munnen.
Sättet att ta bort tandsten från nästa räcker för att tugga frukt och grönsaker regelbundet. Förutom att ta bort tandsten kan dålig andedräkt också minskas.
Således en översyn av orsakerna och sätten att ta bort tandsten på tänderna. Förhoppningsvis är detta användbart.
